< 幸福心靈 > ～心靈沈澱，發現幸福～

< 生 命 的 意 義 >

生命的意義在於他本身的生命，

生命本身就是意義，

就如同玫瑰就是玫瑰，

玫瑰的意義就在於它是玫瑰，

不必問為什麼是玫瑰，

玫瑰本身就是它的意義，

當你是玫瑰時，就好好做玫瑰吧！

享受身為玫瑰的豔麗與芬芳，

當你是石頭時，就好好做石頭吧！

當你是人時，就好好做人吧！

享受身為人的喜悅！

～幸福心靈．慧理～

< 活 出 美 好 >

生命就是許多的選擇與判斷，

每一個選擇與判斷都包含了～

理性與感性，

理智與靈性，

聰明與智慧，

理論與經驗，

理念與信念，

利益與價值，

時間與空間，

短期與長期，

正面情緒與負面情緒，

由這些的選擇造就了我們的一生，

好的結果，繼續努力，

不好的結果，承擔成長，

好與不好是相對的，

端看我們的詮釋及角度，

接受一切、享受當下、活出生命的美好！

～幸福心靈．慧理～

< 心 的 依 戀 >

物換星移～

頭腦雖已經不記得過去了，

但是心的感覺依稀還記得，

心的感覺～

喚起我們來這世上的記憶，

記起當初來這世上的目的，

深藏內心的感覺依然還記得，

記得我們心裡的依戀！

～幸福心靈．慧理～

< 活 在 當 下 >

人的一生是如此的短暫，

有如過眼雲煙般的虛幻，

把握每一生該學的成長，

做好每一世該盡的義務，

珍惜每一段該遇的緣份，

希望人人都能體悟人生，

～享受生命，活在當下。

～幸福心靈．慧理～

< 美 與 愛 >

美的事物撫慰著人們受到傷害的心靈，

愛的力量支撐著人們走過害怕的旅程，

多數的人因為擔心、害怕，

因為偏差的觀念及價值觀，

內心無法感受到宇宙所給予滿滿的祝福與擁有，

所以必須要緊緊的抓牢小我所擁有的一切，

但是小我所擁有的一切是那麼的少，

再加上擔心、害怕、恐懼，能量又喪失更多了，

需要有更多的人給予這個世界更多美的事物及愛的力量，

才能讓這個世界更美好，讓更多人感受到生命的喜悅！

～幸福心靈．慧理～

< 物質與心靈的平衡>

現在人過度重視物質的結果，造成了心靈的空虛，

過度追求物質的結果，製造了許多不必要的慾望與需求，

其實，幸福是很簡單的，做每一件事都可以很好，都可以很幸福！

只要全心投入，但不要過度！

現在很多事情就是太過度了，以至於造成許多的不平衡！

如果能誠實面對內在的目的，來誠實面對生活，

能完全真心的臨在，並完全投入所做的事情當中，

行動就會滿載靈性的力量，

也會充滿喜悅與幸福的感覺！


～幸福心靈．慧理～

< 幸 福 時 光 >

讓自己靜心，

讓自己沈靜，

讓自己與真實的自我對話，

拋開外在制約的我，

感受自己真正要的，

自己真正要的不是外加的，

自己真正要的是一個完整的自我，

是一個喜歡自己，愛自己，愛別人，愛所有的一切，

沈浸在「愛」裡的幸福時光！

～幸福心靈．慧理～

<美麗的緣>

人與人相遇是一種不可知的緣，

也是一種美麗的緣，

它讓我們的生命增添許多色彩，

它在的時候珍惜它，

走的時候祝福它，

把美麗的緣份當作浪花吧！

流水並非無情，

因為它知道浪花雖然不見了，


但並沒有消失，

浪花化成水，

但永遠是生命裡的一部分，

化作另一種更永恆的依戀。

～幸福心靈．慧理～

< 快 樂 >

這個世界還有這麼多美好的事情，

只要心情愉快，思想感受正確，

就可以讓我們的生命是彩色的。

何必執著於某一種情境的快樂呢？

和好朋友的互信、互相關懷是一種快樂，

和家人的互相扶持、互相關心是一種快樂，

徜徉在藝術的殿堂，享受音樂靈性的洗禮，

那來自靈性世界創意的美妙，

大自然裡每一陣風、每一朵雲、綠葉、枯木、花朵，

都可以讓我們的心靈得到撫慰，

讓我們感受到生命的喜悅，

又何必執著於某一種形式的快樂呢？

～幸福心靈．慧理～

  ～  愛的力量 ～


愛其實是沒有分別的,愛其實就是愛，


愛其實就是一種關心、一種關懷、一種無我的付出，


愛的過程中的喜悅就已經是一種獲得，何必在乎結果？

我們還要感恩能夠讓我們付出愛的對象，

因為是他們才讓我們感覺到愛的喜悅！

愛是靈魂的糧食，

愛是心靈的泉源，


愛是一種能量，

讓人類有更好的未來的能量，

減少恐懼、害怕、憂慮、痛苦、憤怒…….等負面情緒，

讓喜悅、寧靜、喜樂、歡喜、感恩、以及愛….等能量，

提昇我們生命的正面能量，

減少干擾我們的負面能量，

一個對自己有愛的人，生活會更有活力;


一個對眾人有愛的人，生命會更有熱情;


一個對宇宙萬物有愛的人，會更慈悲;


這樣我們的世界才會越變越好，

大家也才會真正感受到生命的喜悅與美好！

希望世界有更多的愛，讓世界更美好～

幸福心靈～慧理～

< 完 整 的 自 我 >

研究身心靈，是為找尋一個真正的自我！

一個「完整的自我」！

因為現代人的自我～

已經被這個瘋狂的社會所撕裂，

已經被社會把我們四分五裂，

我們已經混淆不清、無所適從，

所以我們的內在才會覺得缺乏、孤獨、寂寞，

因為我們的不完整，

所以成為完整的自己是天地間最大的祝福。

那是一個屬於真理、真誠的人，

他知道愛和慈悲，

他也了解人們是盲目的、無意識的，靈魂是沈睡的，

喚起內在的靈魂，給與靈魂真正愛的滋潤，

讓人類找到完整的自我，

瞭解真正生命的意義，

才能真正解決許多人類的問題！

所以要解決人的問題，要學會先解決自己的問題，

只要自己對了，這個世界就對了！


幸福心靈～慧理～

< 相 信 人 間 有 愛 >

一般人都覺得相信人間有愛，

相信世界會更美好的人是傻子，

相信夢想，勇於實現夢想的人是呆子，

但是我覺得，這些人一點都不傻，一點都不呆，

因為在他們的世界裡有滿滿的愛，有美好的事物，

因為他們的世界裡充滿了愛的能量，

因為他們愛這個世界、愛周遭的人，

因為他們相信透過他們的愛，夢想可以實現，

因為他們相信透過他們的愛，世界會更美好，

在他們的世界裡這個世界是美麗的天堂，

活在美麗的天堂裡是一件最幸福的事！

幸福心靈～慧理～

< 關 係 中 的 自 我 >


太在意某些事，往往陷於執著，而很難跳出框框，

就如同伸進玻璃罐的手，如果抓著滿手的糖緊緊不放，

有可能手離不開玻璃罐，而連一粒糖果也得不到，

人與人之間也是如此，太執著於某種形式的關係，

有可能連自己都失去了，

每一段關係都是為了讓我們做一個完整的自我，

重點是這關係中的真、善、美，

如果一段關係只是關係，只流於形式，

甚至關係中激盪中來的不是真，而是虛假，

那這種的關係是沒有任何意義的！

幸福心靈～慧理～

< 感 動 的 力 量 >

感動是每個人都經歷過的感覺，

有的人聽到一首很動人的音樂而感動；

有的人聽到一則感人的新聞而被感動；

有的人看到一幅畫或一本書而被感動；

有的人在大自然裡感受到靈性的感動；

但是曾幾何時～

我們感動的能力似乎一直在減少，

其實感動是一種能量，

是驅動我們前進的能量，

一個被感動的人，才會有感覺，

一個有感覺的人，才能體會生命的存在，

才會珍惜生命、珍惜他所擁有的，

才會發自內心去愛所有的一切，

當他愛這個世界、愛他周遭的人時，

就會產生源源不斷的能量，

驅動著我們前進的能量，

也是創意及動力的來源！

幸福心靈～慧理～

< 用生命去相信 >

人的一生何其的短暫，

甚至只如同一聲的歎息，

在這一聲的歎息中，

要留下什麼？

用生命去相信人間有愛，

用生命去相信活著是美好的，

用生命去相信這個世界會更好！

幸福心靈～慧理～

<各種面向的自己>

每個人都有很多個面向的自己，

在工作時有一個面向，

在社交時有一個面向，

夜深人靜獨自一個人時，

又有一個另外的面向，

但是事實上各種的面向，

是可以在不同情境下做不同的切換，

例如，鐵漢柔情，在工作時是個很嚴厲的人，

但在所愛的人面前卻是柔情似水，

能在不同情境，做好不同的切換，

這樣才能將自己的角色發揮到淋漓盡致！


只是這些面向要有一個中心價值觀主導，

可以活潑，但不可以隨便；

可以嚴厲，但不可以傷害人；

這樣才能夠有一個幸福的人生！

幸福心靈～慧理～

< 執 著 與 捨 得 >

我們常說要對我們的理想與目標要執著，

但是有時候我們又說對一些事物要捨得，

執著與捨得之間，究竟要如何區別？

過度的執著對自己和對別人似乎不太好，

但是對一些事情似乎又要執著才能成就，

這之間的取捨究竟要如何才是一個最好的平衡點？


執著一些能夠真正永恆的事，

捨得一些只是表面激情的幻象，

這也是靈魂與人格的差異！

幸福心靈～慧理～

< 沈 睡 的 心 靈 >

在我們心靈深處，

沈睡著不可知的力量，

心靈猶如海洋般的深廣，

在極為安靜的深海底，

有著不可思議的能量，

在那兒沈睡著！

那個能量要透過～

愛、關懷、感恩、祝福.....，

才能去獲取、展現出來！

幸福心靈～慧理～

<揭開幻象的面紗>

什麼才能永恆？

金錢能夠永恆嗎？

外貌能夠永恆嗎？

身體能夠不朽嗎？

身外之物能夠永恆？

唯有～

心靈對人類的真誠與愛，

精神恆存～

幸福心靈～慧理～

< 夢 何 時 醒 >

有人說人生如夢，

夢有好夢、壞夢，

又有人說人生如戲，

戲有好戲、壞戲，

莎士比亞說：

「我們的本質，就像夢的本質一樣，

我們短促的一生，不過是一場睡眠。」

我們度盡的年歲，好像一聲歎息，

夢何時醒啊!

戲何時落幕啊!

人類的歷史就在這一場場的夢，一齣齣的戲中演出，

悲歡離合、成住壞空、潮起潮落、緣起緣滅，

在這起落之間，什麼才是不變？什麼才是永恆？

什麼才是我們所要活出的生命本質？

用愛、關懷、感恩、付出、分享，

才能感受生命的喜悅～

幸福心靈～慧理～