< 幸福心靈 > ～心靈沈澱，發現幸福～

< 美 好 的 關 係 >

我們都期待一段美好的關係，

但是關係不是一個固定不變的結果，

關係是一個經常變化的動態過程，

它也是一個創造自我、讓自我成長學習的美好經歷，

我們藉由與他人的建立關係，

不斷的看見自己、發現自己並使自己逐漸成長、發展至圓熟之境，

每個他人都是我們內心的一面鏡子，

藉由別人的反應來審視自己、來關照自己、來反省自己，

是自己的問題還是別人的問題？

是自己的問題，要勇於承認，這是最好的方法，

不是自己的問題，也不需要把它扛在肩上，就祝福它吧！

但是判斷是需要智慧，是需要誠實面對的，

真正重要的是關係裏正面的能量，

也就是愛、感恩、祝福、關懷與付出，

有這些正面的能量，關係裏的互動對我們是有幫助的，

但是如果關係裏是負面的能量，

也就是忌妒、猜忌、恐懼、爭執與批判，

那關係對我們是有傷害的，

除非我們能發現這些負面的能量並且轉化它，

不必擔心發現這些負面能量，

重點是我們是否發現它並願意去面對它，

不需要害怕發現自己的不完美，

只要我們願意用愛去接受並包容這些不完美，

並且面對它改變它，

那就是我們美好關係的開始！

幸福心靈～慧理～