< 幸福心靈 > ～心靈沈澱，發現幸福～

<  真 正 的 發 心  >

多，不一定是好，

少，不一定是不好；


快，不一定是好，

慢，不一定是不好；


成功，不一定是好，

失敗，不一定是不好；


有錢，不一定是好，

沒錢，不一定是不好；

有用，不一定是好，

沒用，不一定是不好；

甜言蜜語，不一定是好，

嚴厲生氣，不一定是不好。


事情不能看表象，必須看到內在真正的發心！

幸福心靈～慧理～

<  療 傷  >

愛、藝術與大自然為什麼能療傷？

為什麼能撫慰現代人的傷痛？

因為那是一種原本上天就賜予我們的資源，

只是我們總漠視這種資源的存在；

愛、藝術與大自然除了能夠療傷，

而且也是這個世界新的能量的來源，

只是大家都看不到而已～

幸福心靈～慧理～

< 作 品 >

感動人心的作品是來自靈性空間的靈感，

為什麼作品會感動人、觸動人心？

為什麼作品帶著靈性？

那是因為：那是靈魂所需要的，

那是因為：那是心真正需要的，

因為靈性是靈魂的食物，

愛、感恩、分享....是靈性的一種表現，

也是進入靈性空間的鑰匙，

一個內心沒有愛的人是寫不出好的作品，

任何一件作品的價值不在表象的華麗，

而是在做這件作品的人心中是否有愛！

幸福心靈～慧理～

< 美 好 的 關 係 >

我們都期待一段美好的關係，

但是關係不是一個固定不變的結果，

關係是一個經常變化的動態過程，

它也是一個創造自我、讓自我成長學習的美好經歷，

我們藉由與他人的建立關係，

不斷的看見自己、發現自己並使自己逐漸成長、發展至圓熟之境，

每個他人都是我們內心的一面鏡子，

藉由別人的反應來審視自己、來關照自己、來反省自己，

是自己的問題還是別人的問題？

是自己的問題，要勇於承認，這是最好的方法，

不是自己的問題，也不需要把它扛在肩上，就祝福它吧！

但是判斷是需要智慧，是需要誠實面對的，

真正重要的是關係裏正面的能量，

也就是愛、感恩、祝福、關懷與付出，

有這些正面的能量，關係裏的互動對我們是有幫助的，

但是如果關係裏是負面的能量，

也就是忌妒、猜忌、恐懼、爭執與批判，

那關係對我們是有傷害的，

除非我們能發現這些負面的能量並且轉化它，

不必擔心發現這些負面能量，

重點是我們是否發現它並願意去面對它，

不需要害怕發現自己的不完美，

只要我們願意用愛去接受並包容這些不完美，

並且面對它改變它，

那就是我們美好關係的開始！

幸福心靈～慧理～

<  藝 術 的 真 善 美 >


藝術可以引發每個人內在的靈性，

也就是每個人內在的寶藏—靈性資產，

透過靈性的感動，可以創造出更多的藝術，

藝術可以觸動每個人內在最深層的感動，

直接與我們的靈魂、與我們的心對話，

藝術的表達也是我們內在最真誠的呈現，

那是一種天人合一的真、善、美的境界！


幸福心靈～慧理～

<對的方向>

每個人都認為自己在追尋的是對的方向，

每個人都希望自己有錢，有好的房子，有好車子.......

這些難道不是對的方向嗎？

而且要設目標，時間點去完成，

這才是積極正面的人生，不是嗎？

是啊！                      

我很認真，很努力的追求我的夢想，

這是成功者的態度啊！

這樣有錯嗎？

基本上認真，努力，有夢想都沒有錯，

但是，大家有沒有想過這樣就是真正的成功嗎？

還有沒有更好的方式，

來達到我們所追求的成功，

而不是用我們的心靈空虛（靈魂，生命）來換取成功，

就算換到了財富卻失去了靈魂，失去了自我，值得嗎？

留一點時間給自己的心，聽聽自己的心真正要的是什麼？

幸福心靈～慧理～

<成功與失敗>

大家都認為成功是好的，失敗是不好的，

但是成功與失敗其實沒有好壞之分，

成功如果讓人導致墮落、紛爭、猜忌、恐懼，

那成功是不好的，

失敗如果能讓人激勵、勇敢面對、承擔、成長，

那失敗是好的，

成功與失敗只是過程中的一個單一結果，

就如同史賓賽．強森博士在他的書「峰與谷」中寫到：

～人生的高峰與低谷是相連的，

   在今天的順境所犯的錯誤，

   會造成明天的逆境；

   在今天的逆境所作的聰明事，

   將會開創明天的順境。～

所以重點是我們有沒有去留意，

成功與失敗的過程中所獲得的經驗，

還有不管在過程中或結束時，

所帶給我們「進化」的機會，

如此才能讓我們獲得不是一次性的成功，

甚至是生生世世的成功，

是全面性的成功！

全體人類的成功！

幸福心靈～慧理～

< 追 逐 >

經濟上的成功，

卻導致了心靈上的匱乏，

絕對的物質導向，

讓人在追逐的過程中，

忘記了自己要的到底是什麼，

是否思考過自己到底要的是什麼，

是否看清楚方向在哪裡，

否則埋頭苦幹，結果得到的不是自己要的，

到最後是無盡的惆悵與懊悔，這樣值得嗎？

第一次，當作是個經驗，當作是個學習，

但是，如果每次都是學習，

無法累積人生經驗所帶給我們的人生智慧，

等到生命即將劃上休止符時，

是否有許多的「如果」與「懊悔」？

或許我們還有下一世再繼續體驗，

但是，我們是否還記得這些我們不想重導覆轍的經驗呢？

前人所留下來的歷史就是我們的前世要告訴我們的經驗，

但是有多少人會去在意，會去思考裡面真正的智慧呢？

幸福心靈～慧理～

<擁有>

我們擁有了什麼？

擁有健康的身體，

擁有可以學習的頭腦，

擁有可以愛人的心，

擁有宇宙所給予大自然的一切，

而大自然給了我們：陽光、空氣、水，

滿足我們的身體需求；

大自然又給了我們：藍天、白雲、夕陽，

滿足了我們心靈上的需求，

我們能說我們一無所有嗎？

我們擁有的已經太多，

只是太多人看不見、不懂得珍惜！

能珍惜所擁有的，才能獲得更多！

幸福心靈～慧理～

<理性與靈性>

思想由大腦和心組成，

宇宙由可見與不可見構成，

時空由可感知與不可感知的時間與空間組成，

人由肉體的身體與靈性的靈魂所組成，

身體的能量由食物所供應，

靈魂的能量由靈性的愛、關懷、大自然、藝術性的真善美所滿足，

現在人因只知道可見的、可感知的、只重視身體的物慾，

而忽略了靈魂的需求， 

所以人的心在呼喊、在求救，

大家為了滿足可見的、可感知的、只重視身體的物慾，

超時工作、搶奪資源、明爭暗鬥、

負面思想：抱怨、責怪、憤怒、恐懼.....

而扼殺了好的特質，例如：愛、關懷、感恩、祝福、分享.........

但是否想過這些負面的作為與負面的思想，

會為我們的另一個面向（心靈）種下了多少的毒素、污染的種子？

這些污染是否會影響我們的人生際遇，

所謂業力管理法則：因果關係，

我們如果在我們的生命當中不斷的種下不好的、惡的因子，

我們能期待將來會有好的結果嗎？

就算有些人在這一世的物質領域有一個很好的狀況，

但是有誰能說這不是他上一世所做的善因所累積的善果，

他如果現在種下惡因，有誰能說他不會在不可知的時空得到惡果，

或是下一世得到報應呢？

人生的際遇有多少是我們可控制的，有多少是我們不可控制的，

可見的力量會比不可見的力量大嗎？

幸福心靈～慧理～

回憶，代表一份感動！

回憶，代表一份感動！

尤其是一個美好的回憶是無價的，

沒有任何金錢能夠取代！

因為時光已逝，

同樣的人、事、物已經不會存在！

所謂，「景物依在，但人事已非」，

「不在乎天長地久，只在乎曾經擁有」

但是這曾經擁有的，

透過不同人的眼睛所看到的卻是結果不同！

比如說：一個失戀的人，對於曾經擁有的回憶，

是用回憶來懲罰自己及別人，

還是真的保有那美好快樂時光的回憶，

感謝彼此給自己曾經擁有那段美好時光的回憶，

這就是我們必須要去學習瞭解自己，

到底我們的大腦，或者說是我們的心，

是如何詮釋發生在我們身上的事，

往往我們羨慕別人好的際遇，

但是我們是否想過我們應該要學習，

應該要改變的事情？

幸福心靈～慧理～

<讓世界更美好>

由分裂趨向完整，

由單一匯成一體，

由混亂歸於寧靜，

由恐懼轉為詳和，

由憤怒轉成喜悅，

由自利變成互助，

讓地獄變成天堂，

這是我們的使命，

讓這世界更美好！

幸福心靈～慧理～

<心靈的力量>

心靈的力量是一股溫柔而堅定的力量

初始時不會是爆炸性的

它是緩慢且穩定的改變

必須要我們願意去真正面對自己的內心

才能真正解決我們的問題

心靈的力量是溫和的、喜悅的

成長與開悟是需時間去沈澱的

當一個人靜心後靈性才有辦法真正展現

唯有如此的改變才是真正的改變



幸福心靈～慧理～

< 理性與感性 >

我的強項是歸納、整理、理性，

所以我的名字裡有一個「理」字，

但是我的本質裡其實是感性的，

由感性那一區塊引發感動，

用行動或是藝術去呈現，

感性的力量是很大的，

那是一種驅動力，

一種源源不斷不知道從何而來，

甚至超越生死的一種能量，

這是理性的覺知—生命短暫的事實！


感性是能量，理性是執行；

感性是方向，理性是地圖；

感性是激情，理性是冷靜。


幸福心靈～慧理～

<想像力>

想像力是造物者賜給人類的恩賜之一，

是人類能夠不斷的進化，有別於其他物種的優勢能力，

但是要如何善加運用，朝正面方式去運用，

就是我們必須要學習的，

也就是上天給了我們很好的工具，

但是如果我們不會運用，甚至誤用，

那就是一件很可惜的事，

怎麼樣是好的運用方式？

譬如：創造藝術、好的解決問題的方式、祈禱與祝福.....

怎麼樣是不好的運用方式？

譬如：猜忌、懷疑、杞人憂天、自唉自怨......

那要如何學習好的運用方式？

首先要學習先愛自己，喜歡自己，

每個人在世上都是唯一的、獨特的、有他的優點，

再來包容自己的缺點，沒有人是十全十美的，

接下來，用同樣的方式對待你周遭的人，

遇到好事，學習感恩，

遇到挫折，學習包容，

慢慢的你的任何想像力就會往好的方向走，

你的生命也會跟著改變！

幸福心靈～慧理～

<真正的富足與幸福>

當你已經瞭解靈性資產的可貴時，

你還會很在意金錢資產的數字嗎？

既然靈性資產已經滿足，

也就是你已經很富足，你還會需要更多的金錢資產嗎？

當你需要更多，就是表示你是匱乏的，你是貧窮的，

當你吃飽時，你還會說：我還要！我還要！

當你很迫切需要就表示你是貧窮的，


為什麼現在人的心靈空虛？

為什麼賺了再多的錢都不夠？

不夠、不夠、不夠

比較、比較、比較

再多的錢都不夠，

永遠在物質與名利中比較，

因為在這些當中比較，

慾望是永遠無法被滿足的，

但是當你取得了全世界，

你真的快樂？

真的幸福嗎？


停止比較吧！

感謝目前所擁有的！

活在當下吧！

只要你所作的是幫助這個世界，

這個世界會回饋給你你所需要的，

但是你不能只看見金錢資產，

最大最好的資產是你的真誠與愛，

你的真誠與愛會帶給你你真正需要的，

會讓你真正的富足與幸福！

幸福心靈～慧理～

< 和自己約會 >



每天其實你應該找個時間和自己獨處，和自己約會，

問問自己：「今天過得好嗎？」

最近很流行一句話：「愛別人之前，先愛自己」

而愛自己的第一步：每天和自己約會，

只要找一個安靜不會受干擾的地方，

讓自己覺得很舒服的地方，

或許泡一杯咖啡，或許放點自己喜歡的音樂，

就可以和自己約會了。

和自己約會的同時，問自己：「喜歡什麼？愛什麼？」

其實往往很多的需求都不一定是自己真正需要的，

而是別人的需求，社會的需求，

別人認為我們應該要什麼，

社會覺得我們應該要什麼，

所以大家都不假思索的去追逐，

但是大家是否想過：「那是你真正需要的嗎？你真的喜歡嗎？」

我們往往在還沒聽自己『心』的回答前，

大腦就幫我們下了決定：「錯不了！那是你需要的！」

如果那是一個真正對的選擇，

那為什麼很多人追求到了之後，

卻沒有真正喜悅的感覺，

這是怎麼一回事？

是否思考過？

幸福心靈～慧理～